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l a u f: lissabon-marathon/portugal/lissabon
e x k u r s: 1. marathon, lisboa -> sitz der europäischen
seeräuberpensionsversicherungsanstalt (ESPVA)
l i n k:
maratona de
lisboa
m a r a t h o n r a n g
l i s t e
d a t u m: 05/12/05
d i s t a n z: 42,195 km
z e i t: 4:16:32
m i n/k m: 6:05
t e i l n e h m e r: markus "max", franz, oliver, wolfgang, günter
z i e l e i n l a u f: gü, oliver, franz und max (zeitgleich), stan
(ausgefallen mit archillessehnen problemen
w e t t e r: sonnig, leichter bis stärkerer wind
b e m e r k u n g e n: bis zur halbdistanz gemeinsam gelaufen, shannon
aus kanada getroffen, feigen als stärkung, ab km 30 sehr zäh, letzten km
mit gegenwind, stadtkurs ganz passabel, am ende allerdings lange
wiederholung, in der zielrunde kreuzte alte oma meinen weg, fast
gestürzt, zu kraftlos um auszuweichen, insgesamt gut eingeteilt,
schlimmer muskelkater die nächsten tage
fotos: oliver mellert/wolfgang gärtner
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